💊睡眠薬
不眠症に処方される薬.
現在は3種類
- GABA
- アデノシン
- オレキシン
⚫睡眠薬によって記憶を失い深夜徘徊して毎日ポテナゲ大とシュークリームを食いまくった
💤行動誘発性睡眠不足症候群
🔦そもそも昼間に眠気を感じることは病気(行動誘発性睡眠不足症候群) - 柳沢正史
Newton 2025/05より. 行動誘発性睡眠不足症候群.
💤不眠症
💤睡眠制限療法
睡眠制限療法（Sleep Restriction Therapy）
不眠症の認知行動療法（CBT-I）の主要な構成要素です。1987年にArthur Spielmanらが体系化し、その後多くの臨床研究で効果が実証.
過眠症
💤概日リズム睡眠覚醒障害(CRSWD)
🌅朝起きられない病(DSWPD)
睡眠覚醒相後退障害(DSWPD/DSPS).
<2026-01-09 Fri 17:29>名前があったとは？！
概日リズム睡眠覚醒障害(CRSWD)の一つ
💤ナルコレプシー/夢遊病
💊オレキシンが不足で発生.
オレキシンの科学 - 睡眠とナルコレプシーの謎を解く鍵 | 武田薬品