🐈癒やし

癒し系まとめ.

• 📝副交換神経: 生理機能
• 🔖リラックス: 癒しの状態.
  • リラックスは「緊張をほぐす」という意味合いが強い.
  • 癒やしは「治療」や「回復」のニュアンスがある.
• 🔖心地よさ: 心理.
• 🔖リクラゼーション: リラックス状態を達成するための手段

🔖リラックス

リラックスは肉体的/身体状態の緊張がほぐれた状態.

リラックスは特定の活動を通じて達成できる -> 💫リラックス術

• 🔖休息は活動の一時中断.

📝弛緩

• 📝集中の反対. 緊張の反対. 弛緩状態がリラックス.

💚心地よさ

癒しの精神的な面.

楽の感覚. リラックス感, リラックス状態に感じる感情表現. 弱く持続的な快感.

• 🔖平穏は心が鎮まっている.

🐈癒やし系

ネットミーム. 現代社会と癒し.

#消費の癒し

癒しとはブラックな社会に過剰適応するための麻酔.

📜ブラックな社会を温存するための週末のサウナ - 宮台真司

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