うつ病で会社を休職していた期間, 及び復職して１年で再びうつ病再発してやめるまで.
2015(29)
⚫会社に2週間連続で遅刻して会社を休職(2015/12)
朝起きても身体が動かなくて立ち上がれなくなってしまった. 実際は数時間じっとしているとちょっと立ち上がれたので, 毎日遅刻して行った. 会社までは徒歩3分なのに, 会社にいくのに2時間かかった.
2週間連続で遅刻したら休職になった. もともとから以前にも精神科には通院していたので, 実際にはこのタイミングで上司と相談して通っている主治医に診断書を書いてもらった.
- 🔸SICPが難しくて自分の頭の悪さを感じたことが休職のきっかけのひとつ
- 💭きれいにコードを書きたいという価値観が開発を邪魔する(2023/01/17)
- 💭秋の夕方になり作業をはじめると鬱々とした諦念の甘さを感じる(23/11/21)
- 🌱解らないことは楽しいことであり自分の頭の悪さや無力さと結びつけて落ち込むのではなく瞑想する
- ⚫休職してしまった(15/12/15)
- 🌳寝坊
たぶん8年間のトータルで会社に100回くらい遅刻したので, 今振り返ればなんであんなに遅刻してもこんなクズなわたしを雇っていたのだろうか, 感謝でしかない. ただ普通は100回遅刻する社員はありえない.
2016(30)
- ⚫うつ病で休職していた人生最悪の２０１６年の振り返り(16/12/31)
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- 🦊会社休職中にフィリピン人しか話し相手がいなかった(2016)
🔴中原図書館にこもってTOEICの勉強を300時間 x 3ヶ月継続(2016/01~)
1日10時間以上, 3ヶ月で900時間.
病んでいた. プログラミングに絶望していた.
ずっと中原図書館にこもっていた. 皮肉なことにこれは人生のなかで楽しかった思い出のひとつ. わたしの楽しかった人生の思い出とは, 引きこもって勉強していることなんだ.
🔴復職のためのリワークに参加(2016/04)
ハートフル川崎病院にて, 3ヶ月のリワーク/デイケアに参加. ３ヶ月のリワークを通じて7月に会社に復職する予定だった.
だがしかし, 7月に若干メンタルが崩れ, さらに産業医が変更になり, ここから落下していきさらに１年の休職になる. 具体的には, 体重がここからストレスで30キロ増加した.
⚫復職失敗によるストレスにより体重が30キロ増える(2016/09)
リワークとデイケアのあと, 新宿末広亭に結構通った. そして落語がやりたくなった.
🔴社会人落研である大泉落語研究会に入会(2016/05~2017/07)
社会人落語サークル, 大泉落語研究会に参加.
このサークルは本当に活動が活発だった結果, なぜか毎週老人ホームを訪問して落語をするようになって忙しすぎた. このサークルは平均年齢60歳くらいのグループだったし, 老人ホームに通うという謎の経験によって, 高齢者や介護の問題に関心が湧いた.
また, 70歳くらいでもバリバリ元気に文七元結を演じるおじいさんをみて衝撃を受けた. プロの落語家でも歳をとるとよぼよぼで衰えを感じるものの, ものすごい声も通るし元気. 年齢の衰えを感じない.
ただ, １年ほど在籍して翌年7月にやめた. 充実していたが, さすがに毎週の老人ホーム巡礼はたいへんだったので.
⚫復職失敗によるストレスにより体重が30キロ増える(2016/09)
復職失敗によるストレスから, 体重が60から90前後まで増加.
これのもう一つ辛いことは, イケメンになりたくて整形手術を受けたにも関わらず, 蓋を明けたら豚になった. ただこれは, 歯列強制の固定装置が外れた嬉しさで美味しいものを食べまくった結果でもある.
⚫東海大学病院形成外科で顎変形症の手術を受けた(2015/06)
⚫出会い系サイトにハマってカウンセラーの勧めでSAグループに参加した(2016/12)
⚫発達障害検査で境界知能なだらしのない健常者判定される(2016/12)
休職中に発達障害の疑いを産業医にかけられて川崎市宮前区菅生にある聖マリアンナ医科大学病院で発達障害の検査を受けた.
その結果, 発達障害ではなくなく, 発達障害グレーゾーン. たんにだらしのない健常者だった.
そしてその時受けたIQテストでは84だった. どちらかというと境界知能グレーゾーンだったことが発覚した.
2017(31)
🔴TOEIC 895達成(2017/03)
大学4年のときの最高スコアが780.
895はすごいのかもしれないが, スランプのなか1700時間もがいた. つまり, 努力しも努力しても, なにもスコアに点数が現れない時間が1年続いた.
🔴中原図書館にこもってTOEICの勉強を300時間 x ３ヶ月継続(2016/01~)
TOEIC中心の生活を送り, 実に1年以上かかった.
🔴勉強カフェにこもりfastaiでディープラーニングを学ぶ(2017/08)
最高にワクワクした思い出の一つ. 勉強カフェでの時期が人生で二番目に幸せだったのは数学を勉強してたからかも.
🔵会社に復職(2017/09)
休職してから1年8ヶ月. 本当は半年で戻れるはずだった.
戻れる寸前で優しい産業医から意地悪な産業医に変わってしまい, 意地悪で１年延長されたと思っている. 実際のところは相性が悪かった. そうはいっても, すぐに復職出来なかったのは産業医の交代の影響が大きい.
- ⚫なかなか復職できない(16/11/11)
- ⚫自分の好きな勉強(AI)をしていると延々と復職が許されず会社の求める勉強を強いられる恐怖体験(17/04/24)
- 🔶復職直後に母親がマンスリーマンションを借りて毎日夕食を作ってくれた(2017/09)
2018(32)
🔴ゲーミングPCを購入して夜な夜なKaggleに挑戦しデータサイエンスを勉強(2018/01)
最高にワクワクしていた.