🌱涙を流すとは脳を血流でパンプアップさせて忍耐力を強化すること

涙を汗と筋トレのメタファーとして考える.

🌱悲しみの雨が強まるとはレジリエンスチャレンジの難易度が上がること

涙はよく出るが, それは運動すると汗がでるようなもので, 精神に適切に負荷がかかっている証拠. それは脳がパンプアップしているに過ぎない. そして, パンプアップした脳筋は回復することで, 以前よりもより強くなる. ソレだけの話であり, むしろ涙がでることはよいことなのだ.

涙が流れることを悲しみのようなネガティブなことと切り離し, ポジティブな行為として💪リアプレイザルする.

悲しみはレジリエンスを鍛えるチャンスタイム. 今が鍛えるボーナスタイム. このチャンスに自分を鍛えよう. この📑課題点を設定したとき, 重要なのは回復力の速度, Regiliencyだ.

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• created: <2023-02-14 Tue 08:16>
• 💭汗やおしっこのように悲しみの涙を流す
• 🌱感情を操る力をルフィの流桜とリアプレイザルする
• 🎓筋肉は裏切らない
• ⏱チャンスタイム
• 📝市場の回復力(Resiliency)
• 🌱うつが私を殺さなければ、私を強くするだろう
• 🌳悲しみ