💡光

• 広義: ⚡電磁波を意味.
• 狭義: 電磁波のうち可視光（波長が380 nmから760 nmのもの). 可視光線

Index

• 紫 380-450 nm 680-790 THz 2.95-3.10 eV
• 青 450-485 nm 620-680 THz 2.64-2.75 eV
• 水色 485-500 nm 600-620 THz 2.48-2.52 eV
• 緑 500-565 nm 530-600 THz 2.25-2.34 eV
• 黄色 565-590 nm 510-530 THz 2.10-2.17 eV
• 橙色 590-625 nm 480-510 THz 2.00-2.10 eV
• 赤 625-780 nm 405-480 THz 1.65-2.00 eV

虹

🔵ブルーライト(HEV)

高エネルギー可視光線. HEV light.

• 波長が380 nmから530 nmの、比較的高いエネルギーをもつ光
• 色は紫 - 青色
• 注意力、反射神経、精神の安定、睡眠の改善など脳の様々な機能の向上に有効
• ☀光曝露
• 🌞太陽光を浴びる

🌞日光浴

太陽光を浴びる.

• 📝交感神経の活性化.
• 🌅朝散歩

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