🌱タバコを嫌うようにSNSを嫌う

タバコを吸っている人を理解できない. わたしはタバコを吸ったことはないけど吸いたいとも思わない. タバコを吸うと健康を害する, 寿命が縮まる.

それでもなぜ父親はタバコを吸い続けるんだろう. わたしは毎度毎度そのことを語っているのに吸い続ける. タバコを吸う人は理解できないし, 嫌悪すら感じる.

同様にしてSNSを嫌う. SNSは人によってはメリットはある. しかしわたしにとってのSNSは心を乱す毒物でしかない. 社会的比較(Social Comparison)が自己肯定感を下げ, 📝reference pointをバグらせ, わたしを不幸にする諸悪の根源. いい仕事についてたくさんお金を稼ぐよりもSNSをやめたほうが圧倒的に幸せになるコスパがいいという心理学の研究もある. この事実は驚きだ. 結局稼いだお金は幸せと交換するための一時的な価値の保存だ.

💡仕事/金/モノ/愛/見た目は統計的には幸福感を高めない

SNSをみていると確実にメンタルは病む. それでもSNSを目的もなく覗いてしまうのは単なる病気でしかない. どうしてメンタルが壊れることがわかっているのに自分から沼に突っ込んでいくのだろう. それは⚙破滅への突進でしかない.

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• created: <2022-11-24 Thu 05:49>
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