🔖優しさ

類義語

• 優しさ, 親切, Kindness. Tenderness.

Opinions

🔦優しさには上から目線がある

優しさには上から目線がある, なにかをもらったときに優しいではなく有り難い. 感謝する, そして手放す.

<2024-06-09 Sun 11:20> 出典わすれた, たぶん仏教関係の文脈. 最近しった.

🔖感謝

思いやり

情け、思いやり、憐れみ

📝慈しみのなかで, 他者の🔖苦しみを理解し, それが取り除かれることを願う心.

• 📝オキシトシン: ホルモン作用.
• 📝セルフコンパッション

🔖ハートフルネス

🔖アウェアネスに対する慈悲の心の状態を指す言葉.

ろうそくの炎は光ってるがこれがアウェアネス, ろうそくの炎はあったかいがこれがハートフルネス.

🔖自分への優しさ

🔖優しさを自己に向ける. 📝セルフコンパッションの重要概念のひとつ.

• 🌳自分への優しさ

Relations

思いやりと優しさ

📝思いやりの心に行動が伴うと優しさになる. または優しさの背後にある感情が思いやり.

🔦仏教用語の慈悲には捨が常に伴うが優しさにはそれがない - 魚川祐司

思いやりと感謝

• 💡感謝は思いやりや親切に対する反応

Topics

• ✨ヴィパッサナー瞑想から見た慈悲の心は暴れる思考を鎮めるためのサマタに代わるツールのようなもの
• 🔦悲はかわいそうな気持ちとは違い共にその苦しみが取り除かれることを願う気持ち

🔦その人を直接助けることはできないが寄り添うことで自力で問題解決できるようになる - 樋口耕太郎

関心の関心に向けることで, この人は苦しみをわかってくれているかもしれないという孤独からのつながりが生まれる. すると, 自分でそれを解決できるようになる. 家庭問題とかお金の問題なんて, そもそも助けることなんてできない.

これが慈悲の力なのか?

• 📌貧困問題
• 📹未来に残したい授業

🔦関心の関心に注意を向ける - 樋口耕太郎

背中の羽が生えている人には励ましや理想を見せることは効果がある. しかしそもそも背中の羽が映えてない人には励ましが役に立たない. しかしそういう人たちがかなりいる. こういう人たちに関心を示すだけでは, 解決しない. いいかえれば励ましても解決しない.

関心の関心, いいかえれば心の問題に関心を向ける.

努力しない人も依存症に苦しんでるひとも, それが悪いことなんてわかってはいるが, そうはいってもなんともならない. そのなんともならない複雑な条件に関心を向ける.

• 【樋口耕太郎】貧困とは何か。貧困がなくならない社会構造と根本原因とは - YouTube
• 🔖自尊心

思いやり/慈悲/優しさの名言

• 📜人のためにすることは巡り巡って自分のためになる - 竈門炭次郎
• 📜コンパッションとは動詞である - ティク・ナット・ハン

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• 👨竈門炭次郎
• 🆚利己と利他