🔥虚無との戦い

💎価値観

10 min read

価値観とは

大事なこと.

  • 人生の方向性. (こんなふうに生きたいと心から思える)ずっと進み続ける人生の方向.
  • 何が重要で価値があるか」という信念体系. 💎信念/Belief + 系.

明日死ぬとしても, 今日一日を過去最高の自分にするときに考えること.

価値観の類義語

  • Principles
  • MUST
  • コア
  • 本当の自分
  • Doing
  • Why

価値観の例

単語, または一言で表現されるようなスローガン.

🦊自分を知る価値カードワークの例がわかりやすい. ただ単語よりも自分の言葉で定義したスローガンが心に残るので価値観を固めるときはスローガンがいい.

  • 独創性: 人のマネをしない.
  • 健康: 健康を重視する.

価値観の関連概念

📝目的

価値観が自分に向いたもの. ミッションの対概念.

  • 人生の目的(Purpose)
  • なんのために生きるのか?
  • Having

📝使命

価値観が自己の外部(他者/社会)に向いたもの. ミッションとも.

📝目的の対概念.

  • 使命(ミッション:Mission)
  • 仕事の目的
  • 誰のために生きるのか?
  • なんのために働くのか?
  • Giving

📝夢

価値観が未来に向いたもの. ドリーム, ビジョン.

📝目標

価値観がずっと進み続ける人生の方向性に対して, 目標はその途中のチェックポイント.

価値観はdirection(方向), 目標はdistance(距離).

価値観のサブコンセプトが目的やミッションならば, 目的と目標, 使命と目標の関係に置き換えてもいい.

📝原則

自己の外側から自己を律するもの. ルールとは法であり, 目には見えないが常に自己の隣にあるもの.

📝原則

価値観Index

社会学

価値観の見つけ方

質問会話法

日記を書く

心理テストに答える

ニューメキシコ大学研究: 自分を知る価値カード

自分を知るための価値カード.

日本語訳が２つあるものの, 多分それらを参考にしつつ自分で訳したほうがいい(DaiGoさんの訳微妙かもね). もはや翻訳のところから価値観の選別がはじまっている.

この理論を利用したAndroid/iOSアプリ. lookMe

ref. 自分を知る価値カードワーク

価値観の強め方

新しい価値観の身につけ方

価値観Topics

🔍公開された他人の価値観

価値観とその公開は, いろんなフレームワークや用語に紐付いて公開されているが. ここではそれらを集約する.

📑価値観クラスタ

わたしの主観的観測かもしれないが, 価値観を重視する人は似たようなものを読んだり情報発信をしている傾向がある. 大抵の場合, ニーチェや岡本太郎がが好きだったり, 夜と霧を読んでいる.

一方で, 価値や意義にまったく興味を示さないクラスタも存在し, しばしば意義とかを重視する人たちをバカにしている. たとえば, 👨ひろゆきさんとか.

大事なのは, これはある種の主義であり, 価値に生きることが絶対ではないことをメタ認知すること.

💡価値観のパラドックス

価値観のパラドックス, 信念のパラドックス. 自分の造語なので, 一般的な用語を探している.

自分の価値観が固定観念として成功を妨げること.

自分のよしとする価値観, 自分を構築する信念は, ときに固定観念として自分の行動を阻害する. これは, 📝Immunity to Changeの論点であるが, この構造は他のトピックでも現れるので普遍性を感じる.

💡裏の目標とその背後で自分を支配する強烈な固定観念を叩かないと自己変革は達成が阻止される

以下の記事も, 同じことをいっているように見える. ただ, この記事では特徴という表現なので, 強みと価値観の両方を含むのかもしれない. しかし強みから成功体験を通じて価値観になったものならば同義でも問題ない.

【自分を変える】あなたが何年も変われない本当の理由【ハーバード大学調査】

変えたいと思っているのになぜか変えられないというのは、実は人間の体が無意識に変化に対して抵抗しているからです。皆さん自身が無意識のうちに変えることを拒絶しているということです。

💡本物の価値観と偽の価値観

xxxしたいというものが本物の価値観.

xxxべきは親や社会から押し付けられた偽の価値観(洗脳).

💡コンパスの針としての価値観と北と南としての目的と使命

ACTにおける📝価値(ACT), Valueより.

価値をコンパスの比喩で表現するところはわかりやすい. 生き方の指針.

  • コンパスは具体的な目的地を指すものではなく, あくまで方向を示す.
  • 価値には達成したとかしていないとかはない, 方向に沿っているか沿っていないか.
  • 価値は自由に選んでいい. 単なる進みたい方向の好みにすぎない.

納得感しかない.

価値がコンパスにおける針, 価値観が個人に向いたものが📝目的, 他者や社会に向いたものを📝使命というならば, それは北と南のような関係にすぎない.

📕とっても!ラッキーマン

価値に生きる登場人物たちの物語.

価値観の名言

🔗References

][Amazon.com: Values Clarification in Counseling and Psychotherapy: Practical Strategies for Individual and Group Settings: 9780199972180: Kirschenbaum, Howard: Books]]

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