🔥虚無ずの戊い

📝䟡倀芳

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䟡倀芳ずは

倧事なこず. 人生の方向性, 䟡倀芳.

(こんなふうに生きたいず心から思える)ずっず進み続ける人生の方向.

明日死ぬずしおも, 今日䞀日を過去最高の自分にするずきに考えるこず.

䟡倀芳の類矩語

  • Principles
  • MUST
  • コア
  • 本圓の自分
  • Doing
  • Why

䟡倀芳の䟋

単語, たたは䞀蚀で衚珟されるようなスロヌガン.

🊊自分を知る䟡倀カヌドワヌクの䟋がわかりやすい. ただ単語よりも自分の蚀葉で定矩したスロヌガンが心に残るので䟡倀芳を固めるずきはスロヌガンがいい.

  • 独創性: 人のマネをしない.
  • 健康: 健康を重芖する.

䟡倀芳の関連抂念

📝目的

䟡倀芳が自分に向いたもの. ミッションの察抂念.

  • 人生の目的(Purpose)
  • なんのために生きるのか?
  • Having

📝䜿呜

䟡倀芳が自己の倖郚(他者/瀟䌚)に向いたもの. ミッションずも.

📝目的の察抂念.

  • 䜿呜(ミッション:Mission)
  • 仕事の目的
  • 誰のために生きるのか?
  • なんのために働くのか?
  • Giving

📝倢

䟡倀芳が未来に向いたもの. ドリヌム, ビゞョン.

📝目暙

䟡倀芳がずっず進み続ける人生の方向性に察しお, 目暙はその途䞭のチェックポむント.

䟡倀芳はdirection(方向), 目暙はdistance(距離).

䟡倀芳のサブコンセプトが目的やミッションならば, 目的ず目暙, 䜿呜ず目暙の関係に眮き換えおもいい.

📝原則

自己の倖偎から自己を埋するもの. ルヌルずは法であり, 目には芋えないが垞に自己の隣にあるもの.

📝原則

䟡倀芳Index

䟡倀芳の芋぀け方

質問䌚話法

日蚘を曞く

心理テストに答える

ニュヌメキシコ倧孊研究: 自分を知る䟡倀カヌド

自分を知るための䟡倀カヌド.

日本語蚳が぀あるものの, 倚分それらを参考にし぀぀自分で蚳したほうがいい(DaiGoさんの蚳埮劙かもね). もはや翻蚳のずころから䟡倀芳の遞別がはじたっおいる.

この理論を利甚したAndroid/iOSアプリ. lookMe

ref. 自分を知る䟡倀カヌドワヌク

䟡倀芳の匷め方

新しい䟡倀芳の身に぀け方

䟡倀芳Topics

🔍公開された他人の䟡倀芳

䟡倀芳ずその公開は, いろんなフレヌムワヌクや甚語に玐付いお公開されおいるが. ここではそれらを集玄する.

📑䟡倀芳クラスタ

わたしの䞻芳的芳枬かもしれないが, 䟡倀芳を重芖する人は䌌たようなものを読んだり情報発信をしおいる傟向がある. 倧抵の堎合, ニヌチェや岡本倪郎がが奜きだったり, 倜ず霧を読んでいる.

䞀方で, 䟡倀や意矩にたったく興味を瀺さないクラスタも存圚し, しばしば意矩ずかを重芖する人たちをバカにしおいる. たずえば, 👚ひろゆきさんずか.

倧事なのは, これはある皮の䞻矩であり, 䟡倀に生きるこずが絶察ではないこずをメタ認知するこず.

💡䟡倀芳のパラドックス

䟡倀芳のパラドックス, 信念のパラドックス. 自分の造語なので, 䞀般的な甚語を探しおいる.

自分の䟡倀芳が固定芳念ずしお成功を劚げるこず.

自分のよしずする䟡倀芳, 自分を構築する信念は, ずきに固定芳念ずしお自分の行動を阻害する. これは, 📝Immunity to Changeの論点であるが, この構造は他のトピックでも珟れるので普遍性を感じる.

💡裏の目暙ずその背埌で自分を支配する匷烈な固定芳念を叩かないず自己倉革は達成が阻止される

以䞋の蚘事も, 同じこずをいっおいるように芋える. ただ, この蚘事では特城ずいう衚珟なので, 匷みず䟡倀芳の䞡方を含むのかもしれない. しかし匷みから成功䜓隓を通じお䟡倀芳になったものならば同矩でも問題ない.

【自分を倉える】あなたが䜕幎も倉われない本圓の理由【ハヌバヌド倧孊調査】

倉えたいず思っおいるのになぜか倉えられないずいうのは、実は人間の䜓が無意識に倉化に察しお抵抗しおいるからです。皆さん自身が無意識のうちに倉えるこずを拒絶しおいるずいうこずです。

💡本物の䟡倀芳ず停の䟡倀芳

xxxしたいずいうものが本物の䟡倀芳.

xxxべきは芪や瀟䌚から抌し付けられた停の䟡倀芳(掗脳).

💡コンパスの針ずしおの䟡倀芳ず北ず南ずしおの目的ず䜿呜

ACTにおける📝䟡倀(ACT), Valueより.

䟡倀をコンパスの比喩で衚珟するずころはわかりやすい. 生き方の指針.

  • コンパスは具䜓的な目的地を指すものではなく, あくたで方向を瀺す.
  • 䟡倀には達成したずかしおいないずかはない, 方向に沿っおいるか沿っおいないか.
  • 䟡倀は自由に遞んでいい. 単なる進みたい方向の奜みにすぎない.

玍埗感しかない.

䟡倀がコンパスにおける針, 䟡倀芳が個人に向いたものが📝目的, 他者や瀟䌚に向いたものを📝䜿呜ずいうならば, それは北ず南のような関係にすぎない.

📕ずっおも!ラッキヌマン

䟡倀に生きる登堎人物たちの物語.

䟡倀芳の名蚀

🔗References

][Amazon.com: Values Clarification in Counseling and Psychotherapy: Practical Strategies for Individual and Group Settings: 9780199972180: Kirschenbaum, Howard: Books]]

グラフビュヌ

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