📚世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 - 八木仁平(2020)

Biblio

• author: 👨八木仁平
• url: https://amzn.to/3EPITsW

Insights

勉強カフェ関内スタジオで読む. 良い本だったのでKindleにて購入. 本を読みつつ取り組んだ. 🦊やりたいことの見つけ方ワーク

💭4年前のウーバー専業時代よりも安定したはずなのにうつな原因を探るために勉強カフェ関内スタジオにきた(24/05/09)

Literature Notes

むかしマインドマップにまとめたものをexportしてmarkdownにまとめた.

言葉の定義

やりたいことがわからないのは言葉の分類が足りていないから.

• refs.

  • 📝自己省察に関わる単語の整理
  • 💻自己分析で考えるべき3項目とは？始める前に見ないと時間の無駄 - 八木仁平

• 価値観

  • ずっと進み続ける人生の方向

• 目標

  • その道の途中のチェックポイント

自己理解メソッド

３本の柱

• 好きなこと
• 大事なこと
• 得意なこと

順番は、大事なこと、得意なこと、好きなこと. 好きなことは一番最後.

自己理解の順番

• 大事なことをみつける
• 得意なことをみつける
• 好きなことをみつける
• 得意なことと好きなことをかけ合わせる
• 手段を考える

大事なことをみつける

大事なことを中心に考えるとモチベーションが持続する.好きなことを中心に据えると好奇心が移ろう.

価値観は進む方向、目標はチェックポイント.

価値観をみつける５ステップ

• 価値観キーワードをリストアップ
  • ref. やりたいことの見つけ方ワーク: 大事なこと
• 価値観をマインドマップにまとめる
• 他人軸な価値観を自分軸に転換する
  • 自分でコントロールできないものは軸に据えない
  • 自分軸に言い換える
  • 他人からの評価やお金など
• 価値観ランキングをつくる
• 仕事の目的を決める
  • 人に価値を提供しようとした経験をレビューする
    • 10個振り返る
    • 経験から価値キーワードを洗い出す
    • 人に対してというところがポイント

得意なことをみつける

得意なこととは, 成果を出すために使える無意識な感情、思考、行動パターン.

得意なことは無意識のクセなので振り返りが必要

自分を変えるのではなく、自分を活かすことを考える.

誰かの長所を真似るのではなく、自分の勝ちパターンをみつけること. 自己啓発本は他人の成功法則. 自分の成功法則は自分の過去にしかない, 自分の強みを尖らせて武器にしていく.

５つの質問 やりたいことの見つけ方ワーク: 得意なこと.

長所をまとめて自分の取り扱い説明書を作成する.

• 10個以上、できれば20個
• 3段階に評価する

好きなことをみつける

• 好きなことは興味や関心が注ぐ分野.
• お金のために働いている人は夢中な人に勝てない.
• 努力して働いてる人は夢中な人に勝てない

やりたいことをみつける

• お金のために生きるのをやめる
• 将来のために生きるのをやめる
• やりたいことのために生きる
  • やりたいことは仮説でよい
  • 仮説検証を繰り返すことで真実に近づけていく

好きなことと得意なことをかけ合わせて仮説を立てる

• やりたいことのなかで、人とつながることが仕事、自分とつながることが趣味

やりたいことを実現する手段をみつける

• 失敗や後悔は自己理解を通じて成長に変わる
• 成功とは目標を達成することではなく、自分らしいこの瞬間を生きること