📝感受性

感受性の才能とは

体験から多くの情報を引き出す能力. 感動する能力.

• 📝知覚(Perception)
• 🔖感覚に対する主観的な反応.

メリット

• 困難に立ち向かう能力が高い.
• 畏敬の念を感じやすい.
• 人生の意味を感じやすい.

デメリット

• ストレスでマインドレスになると審美眼を発揮できない.
• ネガティブなものに対しても感受性が高いので影響を受けやすい.
• 繊細すぎる.

🐥Glossary

• 📑ASMR
• 📝セイバリング: 心理学的な味わい能力.
• 📝審美眼/感性: 美や芸術に対する個人の感覚や感情的な反応.

📝敏感

• 💪HSP

📝鈍感

🧠非連合学習

一種類の刺激に関する学習であり、同じ刺激の反復によって反応が減弱したり（慣れ）、増強したり（感作）する現象.

馴化(habituation)

慣れて鈍くなる.

鋭敏化(sensitization)

敏感になる.

感受性を鍛える

• 自然の美を鑑賞する.
• トップレベルの才能にふれる.
• 偉人のエピソードにふれる.
• 日常のなにげないことに感動を見つける.

(全部日常的に当たり前にやってた)

• 📚回復の物語
• 📑Sense of Wander
• 📝フリソン

五感を鍛える

• 👅味覚を鍛える
• 👃嗅覚を鍛える
• 🔨触覚を鍛える

感受性を活かす

感受術/感動術.

• 💫グラウンディング

Topics

• 💡美的なものに共通するルール - 節制と快楽

📜考えるな、感じろ - ブルース・リー

Don’t think, FEEL!

• 💭音楽を感じるとは言語を交えずにそれはなにか/どのくらい強いのか/どのくらい続いているのかを観ること(24/01/13)

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• 🔖才能
• 🎓感動駆動学習
• 📝感動