循環器
血液やリンパ液を体内で循環させる器官の総称.
🫀心臓
血液を全身に送しだす.
🫀血管
血液を全身に送り届ける管.
動脈
心臓から送り出す
静脈
心臓へ戻す
毛細血管
酸素・栄養交換
生化学
生理学
心臓中枢
心臓神経
心臓に分布している神経
🫀心臓反射
身体の各部分から送られて来る情報を受け取り体内の状況を感知する。すると状況に応じてただちに（反射的に）それに対応するように心臓神経を介して心臓調節を行う
ベーンブリッジ反射
🫀圧受容器反射(Baroreflex)
大動脈神経反射、頚動脈洞神経反射. 血圧による変化. 圧受容体反射
圧受容器=人体における血圧センサー.
5秒のdelayがある.
- 血圧が上がる -> 5秒後に迷走神経を興奮させて心拍数を下げる->血圧を下げる
- 血圧が下がる -> 5秒後に迷走神経を抑制->心拍数をあげる->血圧を上げる
眼心反射
眼心反射（眼球心臓反射またはアシュネル反射）
眼球を強く圧迫すると心拍数が減少.
呼吸反射
呼吸からの反射
化学受容器反射
頚動脈小体反射（化学受容器反射）
📊二酸化炭素濃度にによる反射.
心臓病
🫀心筋梗塞
🧠脳卒中と原因は同じ.
🫀貧血
Anemia
- 赤血球・ヘモグロビンが少ない
- 酸素を運ぶ血液が薄い
- 常時・慢性的
- 🧠起立性低血圧とは似て非なるもの.
鉄欠乏性貧血
フェリチンは体内で鉄を貯蔵する「貯蔵鉄」のタンパク質
原因
- 鉄欠乏性貧血消化管出血（胃潰瘍・大腸ポリープなど）で起きやすい
- ビタミンB12不足菜食・胃の手術後など
- 慢性疾患による貧血炎症・腎臓病などに伴う
🫀血圧(BP)
🫀高血圧
若者と血圧
サイレントキラー. 気づきにくい.
血管・臓器へのダメージ、ストレスは高齢者でなくてもある.
- 動脈硬化の「積み立て期間」が長くなる. 20代から高血圧だと、40〜50代には深刻な状態になっている可能性が高い
- 性機能への影響: 血流障害により、男性では勃起不全（ED）が起きやすくなる
- 認知機能への影響: 脳への血流が慢性的に悪化すると、記憶力・集中力の低下にもつながる
🫀血圧計
血圧は血管にかかる圧力の強さを測定します。具体的には:
- 収縮期血圧(最高血圧): 心臓が収縮して血液を送り出す時の圧力
- 拡張期血圧(最低血圧): 心臓が拡張している時の血管の圧力
これにより、高血圧や低血圧などの循環器疾患のリスク、動脈硬化の進行度、心臓や腎臓への負担などがわかります。
カフ式血圧計
連続血圧計
研究用
🫀低血圧
🧠起立性調節障害(OD)
自律神経のバランスが崩れ、立ち上がった時に脳への血流が低下する疾患
- 中高生の10人に1人が発症
4 Types
- 起立直後性低血圧: 起立直後
- 血管迷走神経性失神: 立っているときに倒れる
- 体位性頻脈症候群: 血圧低下はないが心拍数増加
- 遅延性起立性低血圧: 3-10分後
症状
- めまい、ふらつき
- 目の前が暗くなる、白くなる
- 耳鳴り
- 冷や汗
- 気分不良
- 重症の場合は失神
- 立っていたら急に血の気が引く感じがして座り込んでしまい気分が悪くなった
- 満員電車の中で顔が青くなって気分が悪くなったり、朝礼などで長時間立っていたとき.
病因
起き上がったときに下半身に血液がとどまり、脳に十分な血液が循環しなくなる
- 低血糖症
予防
- 水分・塩分の摂取: １日1.5〜2リットルの水分と、適度な塩分を摂り血液量を増やします。
- 起床時の工夫: 急に立ち上がらず、ゆっくり段階的に起き上がります。
- 弾性ストッキング: 血液が下半身に滞るのを防ぐため、着圧ソックスを活用
🧠起立性低血圧
正式名称、起立性低血圧脳循環不全. 俗称、脳貧血.
立ち上がるとフラフラ. 銭湯でよくあるやつ.
🧠血管迷走神経性失神(VVS)
いわゆる立ちくらみ.
- 立っているときに倒れる
- 反応性失神の中で一番起こりやすい気はこれ.
- 女性におおい.
<2026-08-07 Fri 16:56>献血で言われた.
Journals
- ⚫全校集会で全校生徒の前であがってなにも喋れず貧血で倒れた(2000/06)
- 💭貧血で目の前が真っ白になってもなお意識を失わないニミッタを追求したい(25/02/23)
- ✨瞑想で光が見える神秘体験は酸欠による脳貧血で頭が真っ白になるのでは
- 🤔毎週月曜の朝礼で有り難い校長先生のお話をきいて貧血で倒れる