🧩認知の構成要素 経験につけた名前(不安, イライラ, 動揺). 経験の解釈, 🔖思考(頭の中の言葉, 文章). 経験に伴う🔖記憶, 🔖イメージ. 💪認知能力 📝概念, 物事を理解する速さや深さ, 複雑な問題を解決する能力. 抽象的な考えを持つ能力など. 📝抽象化思考 📝概念化思考 💡認知革命 👉Related 📝認知行動療法 🔖メタ認知