呼吸について
📑呼吸のような反復
いろんな文脈で, とくに流行や🔖歴史の解釈の文脈で現れる. らせん構造ともいう. これは真実な気がする.
💫リアル全集中の呼吸
リアル全集中の呼吸は個人的に追求したいテーマ. 🦊神楽家鬼経の呼吸術.
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- notes.
💨リアル霞の呼吸
🔖デタッチドマインドフルネスを呼吸によって発動すること.
- 💭汗やおしっこのように悲しみの涙を流す(23/12/07)
- ✨うつ状態での離人感は反芻思考よりはましな練習で身につけた強みとしてリフレーミングする(23/08/01)
- 💭現実を離れあの世が呼んでいる感覚を機能的に言語化する(23/08/02)
- ✨炭次郎の到達した透き通った世界とはヴィパッサナー瞑想を極めた無我の境地