🐻はらぺこカービィ

特徴

• 🤔知的生産で集中して疲れたあとに口の中の乾きと胃の乾きを感じる

身体反応

なにかを食べたくなると, 必ず唾液が先行して口の中に溢れている. 舌を動かすことに酔って唾液ドバドバ感を観察する.

Insights

🤔知的生産で集中して疲れたあとに口の中の乾きと胃の乾きを感じる

勉強とかプログラミングに集中して疲れたあとになにか食べたくなるような衝動を観察する. そこには📝渇望に似た感覚がある.

のどが渇くというよりも, 口の中が乾いて, 胃のあたりにも違和感がある. それはまるで, 食べる予定なんてまったく無いにも関わらず, 身体がかってに準備をしはじめるような, こちらからいえばちょっと理不尽な感覚がある.

このような勝手に乾いていく身体感覚こそが, なにか食べたいという衝動のように思える. そして, そのトリガーとして集中してつかえるというものもある.

🌳集中力

👉Related

• 🐉モンスターずかん
• 📝ファスティング