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📓うつ研究日誌

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2026年9月05日1 min read

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うつ研究日誌

💔うつハックの日誌.

2026

  • 💭10年ぶりの重度のうつ症状で2週間勉強カフェに遅刻(26/09/05)

2024

  • 💭視線恐怖症なのに聴覚過敏から音に反射的に反応して無自覚に他人に恐怖を与えていたつらさ(24/07/11)

2023

  • 💭ウーバーやっても鳴らないと自分は生きる価値のない人間なんだという反芻思考が止まらなくなる(23/06/04)
  • 💭うつの症状が深刻化している, うっせぇわエンドレスループ(2023/01/31)

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