📍心とは

📍心とは

広範囲なのでサブメモへのReference Notesとして活用する.

心の構成要素

• 🌳思考
• 🌳感情
• 🌳身体

Topics

• 🌳他人への優しさ
• 🌳自分への優しさ
• 🌳マインドフルネス
• 🌳マインドセット: xxらしさ.

Zettels

• 🌱パニックゾーンとコンフォートゾーンはダンテ神曲の地獄と天国の関係に似ている

🌴頭では理解できるが心では理解できない

🫀動悸という身体反応という形での抵抗が現れる問題.

• 💭努力すれば報われる物語が虚構なことは頭では理解できるが心では理解できない(23/04/19)

🔗References

• 📝心理学

👉Related

• 🌳HOME